Guías de descanso y bienestar

La primera guía relaciona la postura al dormir con la altura, la firmeza y la forma de la almohada, y habla del calor y de la funda. La segunda separa lo que se lava, la funda, de lo que solo se limpia y se airea, el núcleo, y explica cómo secarla y quitarle el olor.